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A tout moment de l'année, le mardi à 10h :
YOGA DE SAMARA ou LAHORE NADI YOGA
Cours hebdomadaire qui peut être commencé à n'importe quel moment puisque ce sont des séances-types et que la progression est personnelle, en fonction de l'évolution de la qualité d'attention et de présence aux mouvements comme à l'immobilité.
1ère séance découverte offerte et sans engagement.
Lieu : Le Bémont
Mardi 7 avril 2026 de 14h à 17h :
Les oiseaux (au printemps et en été)
Tu as entre 6 et 10 ans ? Viens découvrir la vie des oiseaux de chez nous à travers différentes activités et jeux.
Lieu : Saignelégier
Cet atelier sera proposé à travers l'UP Jurassienne, donc inscriptions directement sur leur site :
Jeudi 9 avril 2026 de 10h à 11h :
Yoga de Samara enfants-adultes
Accessible à tous à partir de 7 ans : parent-enfant, grands-parents-petits-enfants, enfant-enfant ou seul.
Venez expérimenter un moment de calme et de bien-être avec une séance de Yoga de Samara, un yoga doux, sans contorsions, qui se pratique en cercle et en musique.
Aucune expérience de yoga n’est nécessaire.
S’équiper d’une tenue confortable, un coussin pour s’asseoir et un tapis de sol. Si vous ne pouvez plus vous asseoir au sol, vous pourrez pratiquer sur une chaise.
Lieu : Saint-Brais
Cet atelier sera proposé à travers l'UP Jurassienne, donc inscriptions directement sur leur site :
Samedi 2 mai 2026 de 14h à 16h :
Yoga doux & Nature
Parcourons ensemble un chemin de reconnexion à soi et à la nature, à travers la marche en conscience et différentes pratiques douces issues du Yoga de Samara et du Lahore Nadi Yoga, des pratiques douces, accessibles à tous, à tout âge.
Aucune expérience du yoga n’est nécessaire, il suffit d’être capable de marcher et rester debout pendant les 2h d’activités. Habits confortables et chaussures adaptés à la météo.
L’atelier n’aura lieu que par temps sec.
Lieu : Montfaucon
Cet atelier sera proposé à travers l'UP Jurassienne, donc inscriptions directement sur leur site :
Dimanche 10 mai 2026 de 9h30 à 11h30 :
Yoga doux & Nature
Parcourons ensemble un chemin de reconnexion à soi et à la nature, à travers la marche en conscience et différentes pratiques douces issues du Yoga de Samara et du Lahore Nadi Yoga, des pratiques douces, accessibles à tous, à tout âge.
Aucune expérience du yoga n’est nécessaire, il suffit d’être capable de marcher et rester debout pendant les 2h d’activités. Habits confortables et chaussures adaptés à la météo.
L’atelier n’aura lieu que par temps sec.
Lieu : Delémont
Cet atelier sera proposé à travers l'UP Jurassienne, donc inscriptions directement sur leur site : (lien à venir)
Dimanche 14 juin 2026 de 9h30 à 11h30 :
Yoga doux & Nature
Parcourons ensemble un chemin de reconnexion à soi et à la nature, à travers la marche en conscience et différentes pratiques douces issues du Yoga de Samara et du Lahore Nadi Yoga, des pratiques douces, accessibles à tous, à tout âge.
Aucune expérience du yoga n’est nécessaire, il suffit d’être capable de marcher et rester debout pendant les 2h d’activités. Habits confortables et chaussures adaptés à la météo.
L’atelier n’aura lieu que par temps sec.
Lieu : Delémont
Cet atelier sera proposé à travers l'UP Jurassienne, donc inscriptions directement sur leur site : (lien à venir)
Samedi 27 juin 2026 de 9h30 à 11h30 :
Yoga doux & Nature
Parcourons ensemble un chemin de reconnexion à soi et à la nature, à travers la marche en conscience et différentes pratiques douces issues du Yoga de Samara et du Lahore Nadi Yoga, des pratiques douces, accessibles à tous, à tout âge.
Aucune expérience du yoga n’est nécessaire, il suffit d’être capable de marcher et rester debout pendant les 2h d’activités. Habits confortables et chaussures adaptés à la météo.
L’atelier n’aura lieu que par temps sec.
Lieu : Montfaucon
Cet atelier sera proposé à travers l'UP Jurassienne, donc inscriptions directement sur leur site :