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A tout moment de l'année, le mardi à 10h :
Cours hebdomadaire qui peut être commencé à n'importe quel moment puisque ce sont des séances-types et que la progression est personnelle, en fonction de l'évolution de la qualité d'attention et de présence aux mouvements comme à l'immobilité.
1ère séance découverte offerte et sans engagement.
Lieu : Le Bémont
Reprise des cours mardi 13 janvier 2026.
Dimanche 14 juin 2026 de 9h30 à 11h30 :
Yoga doux & Nature à Delémont
Parcourons ensemble un chemin de reconnexion à soi et à la nature, à travers la marche en conscience et différentes pratiques douces issues du Yoga de Samara et du Lahore Nadi Yoga, des pratiques douces, accessibles à tous, à tout âge.
Aucune expérience du yoga n’est nécessaire, il suffit d’être capable de marcher et rester debout pendant les 2h d’activités. Habits confortables et chaussures adaptés à la météo.
L’atelier n’aura lieu que par temps sec.
Lieu : Delémont
Cet atelier sera proposé à travers l'UP Jurassienne, donc inscriptions directement sur leur site :
Samedi 27 juin 2026 de 9h30 à 11h30 :
Yoga doux & Nature à Montfaucon
Parcourons ensemble un chemin de reconnexion à soi et à la nature, à travers la marche en conscience et différentes pratiques douces issues du Yoga de Samara et du Lahore Nadi Yoga, des pratiques douces, accessibles à tous, à tout âge.
Aucune expérience du yoga n’est nécessaire, il suffit d’être capable de marcher et rester debout pendant les 2h d’activités. Habits confortables et chaussures adaptés à la météo.
L’atelier n’aura lieu que par temps sec.
Lieu : Montfaucon
Cet atelier sera proposé à travers l'UP Jurassienne, donc inscriptions directement sur leur site :